Soluzioni con lo Yoga è un corso di Yoga Online composto da lezioni in cui si imparano a migliorare le posizioni yogiche del corso Conosci la Posa.
Recensioni
Vedi le lezioni del corso:
Soluzioni con lo Yoga
Lezione 1 – Soluzioni con lo Yoga Crow Pose – Posizione del corvo
Lezione 2 – Soluzioni con lo Yoga Headstand – Verticale sulla testa
Lezione 3 – Soluzioni con lo Yoga Equilibrio
Lezione 4 – Soluzioni con lo Yoga Sun Salutation A – Saluto al sole A
Lezione 5 – Soluzioni con lo Yoga Sequenza dei Guerrieri
Lezione 6 – Soluzioni con lo Yoga Sequenza energizzante
Lezione 7 – Soluzioni con lo Yoga Sun Salutation B – Saluto al sole B
Lezione 8 – Soluzioni con lo Yoga Allungamento parte anteriore del corpo
Lezione 9 – Soluzioni con lo Yoga Connetti con le tue fondamenta e radicati
Lezione 10 – Soluzioni con lo Yoga Good night sleep
Lezione 11 – Soluzioni con lo Yoga Allungamento parte anteriore del corpo 2
Lezione 12 – Soluzioni con lo Yoga Tripod headstand – La verticale sulla testa
Lezione 13 – Soluzioni con lo Yoga Apertura fianchi – Tight Hips
Lezione 14 – Soluzioni con lo Yoga No Drama Llama (ovvero no stress)
Lezione 15 – Soluzioni con lo Yoga Cervicale & Yoga (tensioni cervicale)
Lezione 16 – Soluzioni con lo Yoga Sequenza dei triangoli
Lezione 17 – Soluzioni con lo Yoga Forza nelle gambe
Lezione 18 – Soluzioni con lo Yoga Office Yoga
Lezione 19 – Soluzioni con lo Yoga Prepara per Grasshopper Pose
Lezione 20 – Soluzioni con lo Yoga Prepara per Dancer Pose
Lezione 21 – Soluzioni con lo Yoga Unisci Ujjayi Pranayama in sequenza
Lezione 22 – Soluzioni con lo Yoga Allungamento torace e fianchi
Lezione 23- Soluzioni con lo Yoga Mal di Schiena, sequenza breve
Lezione 24 – Soluzioni con lo Yoga Pratica preparatoria per Compass Pose
Lezione 25- Soluzioni con lo Yoga Apertura petto e spalle, post PC
Lezione 26 – Soluzioni con lo Yoga Allungamento e rinforzo gambe
Lezione 27 – Soluzioni con lo Yoga – Yoga post corsa