Soluzioni con lo Yoga Accedi o registrati Vedi le lezioni del corso: Soluzioni con lo Yoga Lezione 1 – Soluzioni con lo Yoga Crow Pose – Posizione del corvo 1 Lezione 2 – Soluzioni con lo Yoga Headstand – Verticale sulla testa 1 Lezione 3 – Soluzioni con lo Yoga Equilibrio 1 Lezione 4 – Soluzioni con lo Yoga Sun Salutation A – Saluto al sole A 1 Lezione 5 – Soluzioni con lo Yoga Sequenza dei Guerrieri 1 Lezione 6 – Soluzioni con lo Yoga Sequenza energizzante 1 Lezione 7 – Soluzioni con lo Yoga Sun Salutation B – Saluto al sole B 1 Lezione 8 – Soluzioni con lo Yoga Allungamento parte anteriore del corpo 2 Lezione 9 – Soluzioni con lo Yoga Connetti con le tue fondamenta e radicati 2 Lezione 10 – Soluzioni con lo Yoga Good night sleep 1 Lezione 11 – Soluzioni con lo Yoga Allungamento parte anteriore del corpo 2 1 Lezione 12 – Soluzioni con lo Yoga Tripod headstand – La verticale sulla testa 1 Lezione 13 – Soluzioni con lo Yoga Apertura fianchi – Tight Hips 2 Lezione 14 – Soluzioni con lo Yoga No Drama Llama (ovvero no stress) 2 Lezione 15 – Soluzioni con lo Yoga Cervicale & Yoga (tensioni cervicale) 2 Lezione 16 – Soluzioni con lo Yoga Sequenza dei triangoli 1 Lezione 17 – Soluzioni con lo Yoga Forza nelle gambe 1 Lezione 18 – Soluzioni con lo Yoga Office Yoga 2 Lezione 19 – Soluzioni con lo Yoga Prepara per Grasshopper Pose 1 Lezione 20 – Soluzioni con lo Yoga Prepara per Dancer Pose 1 Lezione 21 – Soluzioni con lo Yoga Unisci Ujjayi Pranayama in sequenza 1 Lezione 22 – Soluzioni con lo Yoga Allungamento torace e fianchi 1 Lezione 23- Soluzioni con lo Yoga Mal di Schiena, sequenza breve 1 Lezione 24 – Soluzioni con lo Yoga Pratica preparatoria per Compass Pose 1 Lezione 25- Soluzioni con lo Yoga Apertura petto e spalle, post PC 2 Accedi o registrati
