Soluzioni con lo Yoga

Corso Soluzioni con lo Yoga Lavera Yoga Academy

Soluzioni con lo Yoga è un corso di Yoga Online composto da lezioni in cui si imparano a migliorare le posizioni yogiche del corso Conosci la Posa.

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Soluzioni con lo Yoga

Lezione 1 – Soluzioni con lo Yoga Crow Pose – Posizione del corvo
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Lezione 2 – Soluzioni con lo Yoga Headstand – Verticale sulla testa
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Lezione 3 – Soluzioni con lo Yoga Equilibrio
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Lezione 4 – Soluzioni con lo Yoga Sun Salutation A – Saluto al sole A
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Lezione 5 – Soluzioni con lo Yoga Sequenza dei Guerrieri
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Lezione 6 – Soluzioni con lo Yoga Sequenza energizzante
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Lezione 7 – Soluzioni con lo Yoga Sun Salutation B – Saluto al sole B
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Lezione 8 – Soluzioni con lo Yoga Allungamento parte anteriore del corpo
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Lezione 9 – Soluzioni con lo Yoga Connetti con le tue fondamenta e radicati
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Lezione 10 – Soluzioni con lo Yoga Good night sleep
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Lezione 11 – Soluzioni con lo Yoga Allungamento parte anteriore del corpo 2
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Lezione 12 – Soluzioni con lo Yoga Tripod headstand – La verticale sulla testa
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Lezione 13 – Soluzioni con lo Yoga Apertura fianchi – Tight Hips
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Lezione 14 – Soluzioni con lo Yoga No Drama Llama (ovvero no stress)
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Lezione 15 – Soluzioni con lo Yoga Cervicale & Yoga (tensioni cervicale)
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Lezione 16 – Soluzioni con lo Yoga Sequenza dei triangoli
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Lezione 17 – Soluzioni con lo Yoga Forza nelle gambe
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Lezione 18 – Soluzioni con lo Yoga Office Yoga
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Lezione 19 – Soluzioni con lo Yoga Prepara per Grasshopper Pose
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Lezione 20 – Soluzioni con lo Yoga Prepara per Dancer Pose
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Lezione 21 – Soluzioni con lo Yoga Unisci Ujjayi Pranayama in sequenza
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Lezione 22 – Soluzioni con lo Yoga Allungamento torace e fianchi
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Lezione 23- Soluzioni con lo Yoga Mal di Schiena, sequenza breve
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Lezione 24 – Soluzioni con lo Yoga Pratica preparatoria per Compass Pose
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Lezione 25- Soluzioni con lo Yoga Apertura petto e spalle, post PC
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