Soluzioni con lo Yoga Accedi o registrati Vedi le lezioni del corso: Soluzioni con lo Yoga Lezione 1 – Soluzioni con lo YogaCrow Pose – Posizione del corvo 0 Lezione 2 – Soluzioni con lo YogaHeadstand – Verticale sulla testa 0 Lezione 3 – Soluzioni con lo YogaEquilibrio 0 Lezione 4 – Soluzioni con lo YogaSun Salutation A – Saluto al sole A 0 Lezione 5 – Soluzioni con lo YogaSequenza dei Guerrieri 0 Lezione 6 – Soluzioni con lo YogaSequenza energizzante 0 Lezione 7 – Soluzioni con lo YogaSun Salutation B – Saluto al sole B 0 Lezione 8 – Soluzioni con lo YogaAllungamento parte anteriore del corpo 0 Lezione 9 – Soluzioni con lo YogaConnetti con le tue fondamenta e radicati 0 Lezione 10 – Soluzioni con lo YogaGood night sleep 0 Lezione 11 – Soluzioni con lo YogaAllungamento parte anteriore del corpo 2 0 Lezione 12 – Soluzioni con lo YogaTripod headstand – La verticale sulla testa 0 Lezione 13 – Soluzioni con lo YogaApertura fianchi – Tight Hips 0 Lezione 14 – Soluzioni con lo YogaNo Drama Llama (ovvero no stress) 0 Lezione 15 – Soluzioni con lo YogaCervicale & Yoga (tensioni cervicale) 0 Lezione 16 – Soluzioni con lo Yoga Sequenza dei triangoli 0 Lezione 17 – Soluzioni con lo YogaForza nelle gambe 0 Lezione 18 – Soluzioni con lo YogaOffice Yoga 0 Lezione 19 – Soluzioni con lo YogaPrepara per Grasshopper Pose 0 Lezione 20 – Soluzioni con lo YogaPrepara per Dancer Pose 0 Lezione 21 – Soluzioni con lo YogaUnisci Ujjayi Pranayama in sequenza 0 Lezione 22 – Soluzioni con lo YogaAllungamento torace e fianchi 0 Lezione 23- Soluzioni con lo Yoga Mal di Schiena, sequenza breve 0 Lezione 24 – Soluzioni con lo Yoga Pratica preparatoria per Compass Pose 0 Lezione 25- Soluzioni con lo Yoga Apertura petto e spalle, post PC 0 Accedi o registrati
